Come e perchè dormire bene. La qualità del sonno, gli stati emotivi disturbati e come lo shiatsu e la moxa possono aiutarci.Il seminario è rivolto a tutti gli operatori shiatsu e agli studenti del terzo anno di tutte le scuole e di tutti gli stili che vogliono approfondire l'argomento dei disturbi e delle problematiche legate al sonno.
Ai partecipanti della serata online verranno inviate le slide utilizzate.
Ai partecipanti dell’incontro in presenza verrà consegnata la dispensa del seminario
La registrazione della lezione di martedì 8 novembre sarà a disposizione dei partecipanti tramite apposita piattaforma.
Argomenti trattati:
- Fisiologia energetica dell'insonnia
- Le tipologie di insonnia, distinzioni tra difficoltà ad addormentarsi, risvegli notturni, risvegli ad una specifica ora
- Organi e meridiani coinvolti nelle situazioni di insonnia
- Distinzione tra stati acuti e cronici
- L’approccio della medicina cinese
- La proposta della visione nipponica
- I punti efficaci