Una lezione speciale per comprendere a fondo la dinamica e l'utilizzo dei ritmi ondosi che caratterizzano l'Odaka Yoga.Capire le 5 onde e le 2 maree che usa questo metodo per entrare in profondità nelle articolazioni e raggiungere la posa preparando il corpo nella maniera più corretta e in assenza di sforzo.
Cos'è l'ODAKA YOGA?
Uno stile unico che fonde i principi universali dello yoga, l’atteggiamento delle arti marziali e un profondo senso del ritmo. Movimenti ispirati al moto ondoso dell’oceano che rendono il corpo cedevole e adattabile come l’acqua sfruttando la biomeccanica della sua struttura.
Eseguiremo un flow pensato per sfruttare tutti le onde dopo averle analizzate nel dettaglio una per una.
Vi aspettiamo!
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